Кардио степ
Направление со степ-платформами.
Это не классическая степ-аэробика, а более современный формат тренировки.
В занятии будут сочетаться:
- работа на степ-платформе
- кардио-нагрузка
- упражнения с фитнес-резинками
- простые базовые шаги со степа
- силовые элементы для всего тела
Получается динамичная тренировка, где одновременно:
- повышается выносливость
- активно расходуется энергия
- укрепляются мышцы ног, ягодиц и корпуса
Это не классическая степ-аэробика, а более современный формат тренировки.
В занятии будут сочетаться:
- работа на степ-платформе
- кардио-нагрузка
- упражнения с фитнес-резинками
- простые базовые шаги со степа
- силовые элементы для всего тела
Получается динамичная тренировка, где одновременно:
- повышается выносливость
- активно расходуется энергия
- укрепляются мышцы ног, ягодиц и корпуса
Записаться на пробную тренировку
Выберите удобный адрес и оставьте свои контакты.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Выбрать другую тренировку
У "Про Фитнес" несколько студий и в каждой есть свои уникальные направления тренировок.
Переходите по кнопке, чтобы выбрать филиал и посмотреть какие тренировки есть в этом филиале
Переходите по кнопке, чтобы выбрать филиал и посмотреть какие тренировки есть в этом филиале
Нужна помощь
Выберите удобный адрес и оставьте свои контакты.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы подобрать подходящее направление
Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы подобрать подходящее направление
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
