Здоровая спина
Тренировка для укрепления и расслабления мышц спины и корпуса.

Даёт:
- улучшение осанки
- снижение болей в спине и пояснице
- укрепление мышц-стабилизаторов
- лёгкость в движениях и повседневной жизни

Подходит:
При сидячей работе, усталости в спине и для профилактики проблем с позвоночником (скалеозы, остеохондрозы и т.д.)

Записаться на тренировку Выбрать другую тренировку Помогите выбрать
Made on
Tilda