Пилатес
Силовая тренировка в спокойном темпе с акцентом на дыхание, баланс и контроль движений.

Даёт:
- укрепление глубоких мышц
- улучшение осанки
- развитие координации
- сильное и подтянутое тело без кардио-нагрузки

Подходит:
Если хочется проработать тело мягко, осознанно и безопасно

Записаться на тренировку Выбрать другую тренировку Помогите выбрать
Made on
Tilda